Sałatka z makaronem Soba z warzywami i Tofu

Name: Sałatka z makaronem Soba z warzywami i Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, czosnek mielony w butelce; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) butelkowany mielony lub mielony obrany świeży imbir; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pakowany brązowy cukier; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniona marchewka; 1 1 funt cukinii, pasta chile z czosnkiem; 2 (może być lub przeglądać) ciemny olej sezamowy; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże kiełki fasoli; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy niskosodowy; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bardzo cienko pokrojona kapusta napa (chińska); 2 (zima) 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona sezamu, tosty; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorące gotowane soba (około 8 uncji niegotowanego makaronu gryczanego) lub spaghetti pełnoziarniste; 349 Orzechy dowolne (posiekane) Opakowanie firmowe tofu, osuszone i pokrojone w 1-calową kostkę

Need a wegańskie danie główne? Sałatka z makaronem Soba z warzywami i Tofu może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 37g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 828 kalorii. Ten przepis służy 5 i kosztuje $3.46 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka pasty chile, sos sojowy, tofu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z makaronem Soba z warzywami i Tofu, Soba Sałatka Z Makaronem I Tofu Dla 2, oraz Sałatka z makaronem Soba i edamame z grillowanym tofu dla podobnych receptur.