Sałatka z kurczakiem z papryką Piquillo, migdałami i pikantną zielenią

Sałatka z kurczakiem z papryką Piquillo, migdałami i pikantną zielenią
Sałatka z kurczaka z papryką Piquillo, migdałami i pikantną zielenią to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 548 kalorii. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz musztardę dijon, ocet winny, pikantne warzywa sałatkowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Masa-chrupiący Kurczak z papryką Piquillo, masłem awokado i zieleniną, Papryka Piquillo faszerowana surową sałatką z tuńczyka, oraz Sałatka szparagowa z papryką Piquillo i kaparami (Ensalada de Espárragos con Alcaparras).

Instrukcje

1
Ocet i musztardę ubić w małej misce. Stopniowo ubijamy oliwę; doprawiamy sos solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
MusztardaMusztarda
OcetOcet
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Umieścić kurczaka w dużej misce. Ciepłe krople w kuchence mikrofalowej, aż się stopią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Mżawka nad kurczakiem; wrzucić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Dodać zieloną cebulę, 1/3 szklanki migdałów, i papryki i wrzucić. Czy z wyprzedzeniem można wykonać 2 godziny do przodu. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
MigdałyMigdały
PaprykaPapryka
5
Odstawić opatrunek w temperaturze pokojowej.
6
Dodaj zielenie, bazylia, i dressing do miski z kurczakiem; wrzucić do herbu. Doprawić sałatkę z kurczaka do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
ZieloniZieloni
BazyliaBazylia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
7
Posypać pozostałe 3 łyżki prażonych migdałów i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia45
Magazyn