Sałatka z kurczakiem, awokado i pomarańczą
Kurczak, awokado i sałatka pomarańczowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 448 kalorii, 27g białka, oraz 31 g tłuszczu każdy. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, warzywa sałatkowe, pomarańcze do pępka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć pomarańcze pępka, można śledzić to danie główne z Pomarańcze Sorbetowe Bezowe jako deser. Z łyżeczką wynik 74%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka Z Kurczaka Pomarańczowo-Awokado, Sałatka szpinakowa z kurczakiem, pomarańczą i awokado, oraz Sałatka z awokado i pomarańczy z sosem pomarańczowo-imbirowym.
Instrukcje
W małej misce, ubić razem ocet, sok pomarańczowy, olej, sól, i świeżo zmielony pieprz, aż dobrze wymieszane. Piersi z kurczaka gotować we wrzącej, osolonej wodzie 10 minut, lub aż kurczak nie będzie już różowy w środku.
Wyjąć kurczaka i ostudzić 5 minut na desce do krojenia; pokroić w długie paski.
Przełożyć ciepłego kurczaka do miski i wymieszać z kilkoma łyżkami dressingu. Doprawić do smaku solą i świeżo zmielonym pieprzem. Ostrym nożem usunąć skórkę pomarańczową i biały rdzeń z pomarańczy; pokroić w poprzek na cienkie krążki. W dużej misce, wrzucić cebulę i sałatę z pozostałych vinaigrette. Podzielić miski i góry sałatki z kurczaka, pomarańcze i plastry awokado.