Sałatka Z Grillowanego Bakłażana

Sałatka Z Grillowanego Bakłażana
Grillowana Sałatka z bakłażanem wymaga ok. 25 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 394 kalorie, 3G białka, oraz 36 g tłuszczu. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz sól i pieprz, olej canolan, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Sałatka Z Grillowanego Bakłażana, Sałatka Z Grillowanego Bakłażana, oraz Sałatka Z Grilla Z Bakłażanem.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Umyj bakłażana i czerwoną cebulę olejem rzepakowym i ułóż na grillu. Ugotować bakłażana do miękkości i grill cebuli, aż będą miały lekki char.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RzepakowyOlej Rzepakowy
Cebula CzerwonaCebula Czerwona
BakłażanBakłażan
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Wyjąć z grilla na deskę do krojenia i lekko ostudzić. Gdy ostygnie, z grubsza posiekać i dodać je do miseczki wraz z awokado.
Składniki, których będziesz potrzebować
AwokadoAwokado
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
W małej misce, ubij razem ocet z czerwonego wina, Dijon i oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny CzerwonyOcet Winny Czerwony
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Dodać miód i oliwę z oliwek do smaku i zmiksować do emulgowania. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
MiódMiód
6
Dodaj dressing do mieszaniny bakłażana i wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
7
Udekoruj skórką z cytryny i gałązkami pietruszki i podawaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka CytrynowaSkórka Cytrynowa
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn