Sałatka Z Endywii, Rukoli I Mandarynki
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj endywii, rukoli i sałatki mandarynkowej. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.12 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis ma 100 kalorii, 1G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 6 minut. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, endywię belgijską, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Endywiowo-Mandarynkowa Z Migdałami I Fetą, Sałatka Z Arugulanem I Endywią, oraz Sałatka Z Rukoli Endywiowej.
Instrukcje
Umyć i osuszyć endywia i rukoli i umieścić w misce.
Nad małą miseczką i za pomocą ostrego noża do parkowania ostrożnie usuń każdą sekcję mandarynki, przecinając między membranami.
Dodaj sekcje do zieleni. Po usunięciu wszystkich sekcji, ściśnij membrany nad miską.
Ubić ocet i olej, doprawić solą i pieprzem. Wrzucić sos z zieleniną i podawać.