Sałatka Tagliatta i wszystko

Name: Sałatka Tagliatta i wszystko
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pęczek rukoli, posiekany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Musztarda Dijon; 1 cebula świeży koper włoski; 5 gałązki świeży rozmaryn, pozbawiony; 4 Duże goździki czosnek, pęknięty ze skórek; 2 larges złote buraki; 1 1 funt cukinii, mielony kminek, 1/3 dłoni pełny; 1 cytrynowy, soczysty; 1 cytrynowy, zest; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek extra virgin, eyeball it; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do skropienia; 3 (zima) ocet z czerwonego wina, eyeball it; 227 Orzechy dowolne (posiekane) ricotta salata, pokruszona; 1 serce rzymskie, posiekane; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) przyprawa do steków lub sól i pieprz (zalecane: Montreal przyprawa do steków firmy McCormick); 2 szalotki, drobno posiekane; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szpinak, 1/2 worka, posiekany; 907 Orzechy dowolne (posiekane) Steki o grubości 1/2 cala (3 duże, ale bardzo cienkie steki); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki hojna garść, pietruszka z płaskim liściem

Tagliattan i wszystko to może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 650 kalorii, 37g białka, oraz 53g tłuszczu każdy. Na 5,61 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, oliwa z oliwek, szpinak, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to sałatka kachumber lub sałatka kuchumber – indyjska sałatka warzywna, Sałatka meksykańska - ta sałatka to nie tylko sałatka to posiłek, oraz Classic Blue Cheese Wedge Salad and Dole Salad Farm Tour.

Instrukcje

Pozwól stekom odpocząć, aby się wyluzować. Rozgrzej grill lub patelnię grillową lub dużą patelnię do średniego wysokiego na wysokie ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Kasztany Wodne, Julienne

Czosnek posiekać, następnie drobno posiekać zioła i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Dodać skórkę z cytryny na mieszaninie ziół i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Dodaj przyprawę do grilla lub sól i pieprz do stosu i połącz.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pierników, Drobno Pokruszonych

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Skropić steki oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i obficie natrzeć mieszanką ziołową ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Doprowadzić kilka centymetrów wody do wrzenia na średniej patelni. Obrać i pokroić buraki o grubości od 1/2 do 3/4 cala. Buraki dusić aż tylko miękkie, 6 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Odcedzić buraki, schłodzić je. Wytrzyj buraki. Przyciąć i pokroić koper włoski na kawałki o grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Połącz zielenie w dużej płytkiej misce lub półmisku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Grill natryskowy lub patelnia grillowa z natryskiem do gotowania. Grill buraki, koper włoski i steki 2 minuty z każdej strony, aż równomiernie oznaczone. Mięso nadal powinno być różowe w środku. Odstawić mięso na kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Wymieszać szalotki, sok z cytryny, musztardę,kminek, ocet i strumień w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia. Ubierz i doprawić warzywa sałatkowe. Pokroić warzywa i rozsypać na sałatkę. Pokruszyć ser i ułożyć na warzywach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Zieloni

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana