PrzepisyMagazyn

Sardynka bánh mì

Sardynka bánh mì
Sardynka bánh mì może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 4,74 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 58g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 1306 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz całkowity czas: minuty, cukier, grubą marchewkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Sardynka Konserwowa Banh Mi, {Redux} morze to, czego Ci brakowało - sardynka w puszkach: proste tosty Sardynkowe, oraz Wietnamskie jajko sadzone Banh mi przepis (banh Mi Trung Op La) - " the.

Składniki

1Bagietka 24-calowaBagietka 24-calowa2Plastrybagietkę na 4 (6-calowe) sekcje i o połowę każdą wzdłużbagietkę na 4 (6-calowe) sekcje i o połowę każdą wzdłuż3Na każdej z 4 połówek bagietki rozprowadzić 1 łyżeczkę majonezu i pół łyżki pasztetuNa każdej z 4 połówek bagietki rozprowadzić 1 łyżeczkę majonezu i pół łyżki pasztetu1Duże1. W dużej misce, wymieszać 1 szklankę ciepłej wody, ocet, cukier i sól do rozpuszczenia. Dodaj marchew i daikon i marynuj przez około 1 godzinę (lub dłużej, do 2 dni, dla większego smaku)1. W dużej misce, wymieszać 1 szklankę ciepłej wody, ocet, cukier i sól do rozpuszczenia. Dodaj marchew i daikon i marynuj przez około 1 godzinę (lub dłużej, do 2 dni, dla większego smaku)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiobrane i grubo starte marchewkiobrane i grubo starte marchewki1Ogórek perski lub Japoński, cienko pokrojony na 1/8 calaOgórek perski lub Japoński, cienko pokrojony na 1/8 cala1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiobrany i grubo starty daikonobrany i grubo starty daikon1pęczkiświeża kolendra z dołączonymi łodygamiświeża kolendra z dołączonymi łodygami596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiluźno zapakowane liście świeżej miętyluźno zapakowane liście świeżej mięty370Każda porcja: kalorie; 17 gramów białka; 44 gramy węglowodanów; 4 gramy błonnika; 14 gramów tłuszczu; 3 gramy tłuszczów nasyconych; 81 mg. cholesterolu; 1390 mg. sódKażda porcja: kalorie; 17 gramów białka; 44 gramy węglowodanów; 4 gramy błonnika; 14 gramów tłuszczu; 3 gramy tłuszczów nasyconych; 81 mg. cholesterolu; 1390 mg. sód2całe jalapeños, cienko pokrojonecałe jalapeños, cienko pokrojone4(może być lub przeglądać)1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki2(zima)pasztet z wątróbki wieprzowejpasztet z wątróbki wieprzowej4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonyUwaga: od Diane Cu i Todda PorteraUwaga: od Diane Cu i Todda Portera2(zima)ocet ryżowyocet ryżowy2(zima)(duża tuba)(duża tuba)4Dodaj 1 do 2 całe sardynki do każdej kanapki. Rozgnieść sardynki, rozłożyć rybę na bagietce widelcemDodaj 1 do 2 całe sardynki do każdej kanapki. Rozgnieść sardynki, rozłożyć rybę na bagietce widelcem4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySos sojowy do smakuSos sojowy do smaku2(zima)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata227Orzechy dowolne (posiekane)puszki sardynek w sosie pomidorowympuszki sardynek w sosie pomidorowym20Całkowity czas: minuty, plus czas marynowania warzyw. Japońskie ogórki znajdują się na Japońskich rynkach, w tym Marukai i MitsuwaCałkowity czas: minuty, plus czas marynowania warzyw. Japońskie ogórki znajdują się na Japońskich rynkach, w tym Marukai i Mitsuwa
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Bardzo zdroweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Patelnia BLT
Rubena Straty
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Ciasto Enchilada Santa Fe
Kabobs
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Podobne przepisy
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Magazyn
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Płatki owsiane czekoladowo-kokosowe do żucia
Świetne amerykańskie ciasto Brownie
Indywidualne ciasto brzoskwiniowe do góry nogami
Ciasto kawowe z rabarbarem i maślanką