Santa Fe Patelnia Zapiekanka

Santa Fe Patelnia Zapiekanka
Zapiekanka z patelni Santa Fe wymaga około 15 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 259 kalorii, 17g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, pomidory z puszki, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Niewiele osób lubiło to danie główne. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest solidne. Spróbuj Patelnia Santa Fe, Łatwa Patelnia Santa Fe, oraz Patelnia VELVEETAn Easy Santa Fe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć pierwsze 3 składniki w dużej patelni nonstick; gotować na średnim ogniu, aż kruszy się rumiane i warzywa są miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodać ryż i kolejne 4 składniki. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż ryż będzie miękki i ciecz jest wchłaniana.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
3
Posypać serem; podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia19
Magazyn