Salsa z czarnej fasoli i kukurydzy

Name: Salsa z czarnej fasoli i kukurydzy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża kolendra; 1 (może być lub przeglądać) 5 do 6 plasterków sera mozzarella; 1 małe zielona papryka, posiekana; 4 zielona cebula, posiekana; 1 (może być lub przeglądać) posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki; 1 (może być lub przeglądać) pieprz przyprawiony; 2 pomidory śliwkowe, sadzone i posiekane; 15 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Różne chipsy tortilla; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Włoski sos winegret; 312 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza shoepeg, osuszona

Przepis Salsan z czarnej fasoli i kukurydzy jest gotowy w około 15 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 206 kalorii, 5G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka kukurydzy shoepeg, pomidory śliwkowe, zielona cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Tylko kilku osobom spodobała się ta przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Salsa z czarnej fasoli i kukurydzy, Corn ' N ' Black Bean Salsa, oraz Salsa Kukurydziana I Czarna Fasola dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce wymieszać czarną fasolę i 11 kolejnych składników; przykryć i schłodzić 1 do 24 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Handlowiec Joe'a )

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać z chipsami tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, opłukana i osuszona 1(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 2(może być lub przeglądać)

posiekana świeża kolendra 1(może być lub przeglądać)

5 do 6 plasterków sera mozzarella 1małe

zielona papryka, posiekana 4

zielona cebula, posiekana 1(może być lub przeglądać)

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z limonki 1(może być lub przeglądać)

pieprz przyprawiony 2

pomidory śliwkowe, sadzone i posiekane 15Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Różne chipsy tortilla 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Włoski sos winegret 312Orzechy dowolne (posiekane)

kukurydza shoepeg, osuszona

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. The Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé of Pinot Noir z oceną 4.5 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.