Sajgonki z kurczakiem i warzywami

Name: Sajgonki z kurczakiem i warzywami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Wietnamskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione marchewki; 85 papryka habanero makaron celofanowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowane połówki piersi kurczaka, pokrojone w kostkę (o; 2 warzywo (np. szpinak) mielony świeży imbir; 2 goździki czosnek mielony; 1 zostawić Sałata; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeżo posiekane szalotki; 2 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 12 Oliwa z oliwek extra vergine jako dodatek

Sajgonki z kurczakiem i warzywami mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 348 kalorii, 19g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Udaj się do sklepu i podnieś połówki piersi kurczaka, sajgonki, makaron celofanowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni wietnamskiej. Wiosna będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sriracha Sojowe Sajgonki Warzywne, Sajgonki Warzywne Quinoa, oraz Sajgonki wieprzowe i warzywne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron celofanowy moczyć w gorącej wodzie przez 10 minut, do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Celofanowy

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać czosnek i imbir i gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodać kurczaka, marchew, kapusta, i sos sojowy i gotować 2 protokół, aż warzywa więdną. Wymieszać makaron i szalotki i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Cały Imbir, Rozgnieciony

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Przepis Na Pizzocheri

Słonina Wieprzowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przepis Na Pizzocheri

Ułóż owijki sajgonki na płaskiej powierzchni. Każdą owijkę przełożyć równą ilością mieszanki kurczaka na środek (od punktu do punktu).

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako Dodatek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zwiń dolny punkt, podwiń boki i zwiń. Za pomocą zwilżonych palców zwilżyć ostatni punkt i zwinąć do uszczelnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Ułóż liście sałaty na dnie kosza na parowiec lub durszlak nad gotującą się wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Umieścić sajgonki na sałacie, przykryć i parować 5 minut, aż opakowania będą przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta rozdrobniona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobnione marchewki 85papryka habanero

makaron celofanowy 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowane połówki piersi kurczaka, pokrojone w kostkę (o 2warzywo (np. szpinak)

mielony świeży imbir 2goździki

czosnek mielony 1zostawić

Sałata 2Spód: okruszki z herbatników graham

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeżo posiekane szalotki 2warzywo (np. szpinak)

Szczypta białego sezamu 12

Oliwa z oliwek extra vergine jako dodatek

Polecane wino: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Gewurztraminer, Chenin Blanc i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Elena Walch Kastelaz Gewurztraminer z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 38 dolarów za butelkę.

Elena Walch Kastelaz Gewurztraminer

Gewürztraminer "Kastelaz" jest dojrzałym, bujnym złotożółtym kolorem. Jego bukiet jest intensywny, urzekający i bardzo złożony z aromatami róż i liczi, a także suszonych owoców, z pikantnymi nutami cynamonu i goździków oraz odrobiną miodu w tle. Wino jest równie przekonujące i złożone w ustach: okrągłe i pełne, zwarte i kremowe z harmonijną świeżością i strukturą oraz aromatycznym wykończeniem. Wino z finezją i charakterem.