Rukola i fasola Crostini

Name: Rukola i fasola Crostini
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 43 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki pakowane dziecko rukola, podzielone; 1 bagietka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeża fasola fava łuskana (1 1/4 lbs w strąkach) lub edamame świeża lub mrożona łuskana (soja; 3/4 lbs w strąkach); 1 ząbek czosnku, przekrojony o połowę w poprzek; 1 (może być lub przeglądać) świeży sok z cytryny; 0 (może być lub przeglądać) starta skórka z cytryny; 16 liście mięty; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona, plus dodatkowo do skropienia; 3 (zima) tarty Pecorino Toscano lub Parmigiano-Reggiano

Arugulan i Fava-bean Crostini może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Ten wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 57 centów za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, bagietkę, pecorino toscano i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to tanie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez thebittenword.typepad.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 57%. Podobne przepisy to Arugulan i Fava-fasola Crostini, Fava Bean Crostini, oraz Fasola Fava i Crostini Manchego.