Rolada Homara

Name: Rolada Homara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch piersi z kurczaka z rożna; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) pokrojony szczypiorek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekany świeży estragon; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 2 półtorej funta żywych homarów; 2 (zima) Majonez domowy majonez domowy lub przygotowany; 2 (zima) masło niesolone, stopione

Lobster Roll to bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 156 kalorii. Ten przepis od Martha Stewart ma 4 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, estragon, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Rolada Homara, Rolada Homara, oraz Rolada Homara.

Składniki

Porcje:

1bunch

piersi z kurczaka z rożna 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony czarny pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

pokrojony szczypiorek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekany świeży estragon 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 2

półtorej funta żywych homarów 2(zima)

Majonez domowy majonez domowy lub przygotowany 2(zima)

masło niesolone, stopione

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar działa bardzo dobrze z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Etienne Boileau Chablis z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.