Robin ' s Best Ever Hummus
Przepis Robin ' s Best Ever Hummus jest gotowy w około 15 minut i zdecydowanie jest doskonałym bezmleczne i wegetariańskie opcja dla miłośników Środkowo-Wschodniej żywności. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 279 kalorii, 8G białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 50 mówi, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz tahini, miód, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Robin ' s Rice, Gniazda Robina, oraz Zupa Sea Robin.
Instrukcje
Czosnek rozgnieść z solą w małej misce.
Umieść w blenderze lub robocie wraz z fasolą garbanzo, tahini, sok z cytryny, miód, i tyle wody, aby pokryć fasolę. Proces do gładkiej. Łyżkę do naczynia i skropić 2 łyżki oliwy z oliwek na wierzchu.
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
Pieczywo pita posmarować pozostałą oliwą z oliwek i pokroić w kliny. Doprawić solą i świeżym rozmarynem.
Piec przez 5 minut w nagrzanym piekarniku. Ostudzić i podawać z hummusem.