Pudding kukurydziano-Squashowy

Ten przepis służy 6 i kosztuje 70 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 190 kalorii, 7G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz zimową dynię, cebulę, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony Pudding Kukurydziany W Korniszonie, Budyń Z Squasha, oraz Budyń Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. mgła 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia z nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozgrzać masło w średniej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek i cebulę i gotować, aż zmiękną, 4 protokół, a następnie dodać squash i gotować do wyschnięcia. Mieszamy kukurydzę i odstawiamy do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Nóż Do Obierania

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Połączyć mleko, mąka kukurydziana, pietruszka, gałka muszkatołowa, cayenne, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w dużej misce, aż będzie gładka. Mieszać w mieszaninie patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Pokrojona W Cienkie Plasterki świeża Bazylia

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

8 (U-12) Krewetek

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Białka ubić w osobnej misce na sztywne szczyty i złożyć do mieszanki kukurydzy. Złożyć płatki kukurydziane, wlać do przygotowanego naczynia do pieczenia i wygładzić wierzch.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Kukurydziane

Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki

1 łyżeczka Soli Sezonowanej McCormick® Season-All®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piec, aż lekko rumiane wokół krawędzi i cienki nóż włożony do środka wychodzi czysty, 45 do 50 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Kalorie: 140 Tłuszcz: 3 g tłuszczów nasyconych: 1,5 g białka: 6 g węglowodanów: 26 g cukru: 6 g błonnika: 2 g cholesterolu: 5 miligramów sodu: 220 miligramów

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata