Projekt: mrożony makaron somen z kurczakiem i warzywami z pikantnym imbirowym sosem sezamowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc daj projektowi: mrożony makaron somen z kurczakiem i warzywami z pikantnym imbirowym sosem sezamowym. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje $3.99 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 104g białka, 58 g tłuszczu, oraz w sumie 1469 kalorii. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, ogórki, Wrzuć kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Mrożony makaron Somen i smażony bakłażan z sosem sojowo-mirinowym, Somen noodles w / słodki sos sojowo-imbirowy-Takashi ' s Noodles Cookbook, oraz Przepis na japoński makaron Somen ze słodkim sosem sojowo-imbirowym.

Instrukcje

Jajka przełóż do małej miseczki i wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać średnio nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu i dodać 1 łyżeczkę oleju. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu i delikatnie dodaj połowę jajka do patelni, przechylając patelnię, tworząc dużą, cienką krepę. Gotować szybko i delikatnie, uważać, aby nie spalić (powinno być całkowicie żółte), ale gotować, aż jajko jest ustawione i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Keebler)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij krepę na deskę do krojenia, aby lekko ostygła. Powtórzyć z pozostałym olejem i jajkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Keebler)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Kiedy pierwsza krepa jest wystarczająco chłodna, aby poradzić sobie z nią, zmniejsz ją o połowę, aby uzyskać dwa księżyce. Przyciąć krawędzie, aby utworzyć każdą połowę w prostokąt o szerokości około 3 cali.

Wytnij każdy prostokąt w poprzek na zapałki o szerokości 1/8 cala. Odstawić pokrojone jajko na bok i powtórzyć z pozostałą krepą. Przykryć i przechowywać w lodówce aż potrzebne. Jajko można przygotować i schłodzić kilka godzin wcześniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

(Keebler)

Gotować somen: doprowadzić duży garnek z wodą do wrzenia i dodać makaron, rozkładając je od siebie tak, że nie sklejają się podczas gotowania. Gdy woda powróci do wrzenia, dodaj pół szklanki wody z kranu. Gotować makaron, aż będą al dente, o 3 minut Całkowity czas gotowania. Natychmiast zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Odcedzić makaron i schłodzić w dużej misce z wodą pod bieżącą wodą z kranu. Delikatnie obracaj makaron w bieżącej wodzie, aż woda będzie czysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ponownie odcedzić makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Umieść makaron w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj lód i wystarczającą ilość wody, aby głównie pokryć makaron. Makaron schłodzić przez co najmniej 3 do 5 minut przed podaniem. Makaron wyschnie dość szybko po ich usunięciu z wody, więc staraj się trzymać makaron w wodzie, aż tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Żelatyna Marki Jell-o O Smaku Truskawkowym

Gdy makaron będzie gotowy do podania, wyjmij makaron z lodowatej wody i lekko odcedz. Zrób łóżko z makaronu na podłużnym talerzu. Ułóż kurczaka, ogórek, marchewkę, zielony pieprz i zapałki jajek wokół makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1-1/2 Uncji Gin

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

(Keebler)

Udekoruj szczypiorkiem, kiełkami rzodkiewki daikon, liśćmi shiso (jednym lub wszystkimi) i prażonym sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Rzodkiewki

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Liście Shiso

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Rzodkiewka Daikon

Niech każda osoba pomoże sobie do makaronu. Możesz użyć małych potraw serwujących. Wrzucić makaron, kurczaka i warzywa razem i służyć w poszczególnych potraw. Podaj sos sezamowy imbirowy wokół. Wystarczy dwie lub trzy łyżeczki do przyprawiania każdej porcji.Każda porcja: 354 kalorii; 24 gramy białka; 43 gramy węglowodanów; 4 gramy błonnika; 8 gramów tłuszczu; 2 gramy tłuszczów nasyconych; 112 mg. cholesterolu; 1055 mg. sód.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego