Polędwica wolno gotująca z czarną fasolą Chil

Need a danie główne bezglutenowe? Slow-Cooker polędwica i Black Bean Chil może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.95 za porcję. Jedna porcja zawiera 565 kalorii, 53g białka, oraz 16G tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz chiles jalapeño, kliny limonki, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Spróbuj 365 dni wolnego gotowania: dla kurczaka w wolnym gotowania, czarnej fasoli i zupy kukurydzianej, Slow-Cooker Chipotle-Dip Z Czarnej Fasoli, oraz Slow Cooker Black Bean Burritos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spray 5-do 6-quart powolna kuchenka z gotowania sprayu. W 12-calowej patelni, podgrzać 1 łyżkę oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać połowę wołowiny; gotować 3 do 4 protokół, często mieszając, aż rumiane ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Włożyć wołowinę do powolnej kuchenki. Powtórz z pozostałą 1 łyżką oleju i wołowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Wymieszaj czarną fasolę, pokrojone w kostkę pomidory, mieszankę przypraw, piwo, chili w proszku, kminek i sól do powolnej kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

1/2 Funta Posiekanego Plamiaka

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Przykryć; gotować na małym ogniu 8 godzin. Poszczególne porcje ułożyć posiekanymi pomidorami i serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Dekoruj zieloną cebulą, jalapeos i limonką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Klin Wapienny

Wyposażenie

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

polędwica wołowa bez kości, pokrojona w 1-calową kostkę 1kilogramy

puszki) czarna fasola, odsączona, opłukana 822opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

puszki każdy) pomidory pokrojone w kostkę z zielonymi chiles, bez 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

butelka piwa ciemnego, temperatura pokojowa 6krewetki i żyłki

Pokrojona zielona cebula, w razie potrzeby 3Batoniki toffi Heath

kminek mielony 6krewetki i żyłki

Kliny wapienne, w razie potrzeby 283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

torebka mrożona cebula, seler, papryka i pietruszka mieszanka przyprawowa, rozmrożona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokruszony ser queso fresco 6krewetki i żyłki

Pokrojone czerwone chiles jalapeño, w razie potrzeby 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1( bakłażany)

pomidor, posiekany 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steki można łączyć z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. The Wild & Wilder Ekshibicjonista Merlot z oceną 4.3 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.