Plantany z kawiorem i Puree z Czarnej Fasoli

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj plantanów z kawiorem i Puree z Czarnej Fasoli. Ten przepis służy 6. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 172 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Mieszanka wody, szynka hock, złoty kawior i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Burrito śniadaniowe z czarną fasolą z Plantanami i salsą Mango, Salsa Black Bean-Oklahoma Caviar, oraz Carolina Caviar-Salsa Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

PLANTANY I KAWIOR

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Kawior

Rozgrzać olej na średniej patelni na średnim ogniu do 375 stopni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj plastry babki, partiami, jeśli to konieczne, bez tłoczenia patelni. Smażyć na lekko złoty kolor, około dwóch minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjąć łyżką szczelinową i powtarzać, aż wszystkie plastry zostaną usmażone. Korzystając z boku tasaka lub dużego noża Kucharskiego, delikatnie spłaszcz plastry do grubości 3/8 cala. (Można przygotować do tego punktu do 8 godzin wcześniej i przechowywać na talerzu w temperaturze pokojowej.) Smażyć plastry na złoty kolor, kolejne 2-3 minuty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Nóż Szefa Kuchni

Cleaver

Wyjąć łyżką szczelinową i osuszyć na papierze towels.To podawać, układać 3 do 4 plastrów babki na każdym talerzu. Łyżka śmietany, puree z czarnej fasoli i czarny i złoty kawior na plastrach.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

Kawior

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Dekoruj plastrami czerwonej cebuli.Czarna fasola PUREECook marchew, cebula, szynka, czarna fasola, tymianek i woda w małym garnku na małym ogniu, przykryte, aż fasola będzie miękka, 1 do 1 ½ godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Słonina Wieprzowa

Dodatki (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Drenaż. Wyrzucić szynkę i wodę.Puree z fasoli w procesorze, aż będzie gładkie, z niewielkimi kawałkami. Przygotuj fasolę nie więcej niż jeden dzień wcześniej. Podgrzać, w górnej części podwójnego kotła przez 20 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dodatki (opcjonalnie)

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4