Ciasto Gumbo Pot może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Na 4,56 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 52g białka, 83g tłuszczu, oraz w sumie 1275 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką wodę, olej roślinny, tymianek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to kreolskie danie. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest solidne. Spróbuj Garnek błyskawiczny spaghetti z sosem mięsnym, Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, oraz Gulasz Gumbo-laya (Gumbo + Jambalaya) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pierwsze 4 składniki zagotować w holenderskim piekarniku. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 godzinę lub do miękkości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Udek Z Kurczaka
2
Usuń kurczaka, rezerwując 3/4 szklanki bulionu; wyrzucić cebulę i liście laurowe. Ostudzić, skórkę, kości i grubo posiekać kurczaka, odstawić.
Mąkę uniwersalną i olej roślinny ubić w holenderskim piekarniku; gotować na średnim ogniu, stale ubijając, 15 do 20 minut lub aż zasmażka będzie karmelowa. Wymieszać posiekaną paprykę, cebulę i czosnek; gotować 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lorann Profesjonalna Kuchnia®
2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane
Suszony Makaron Rigatoni
1/3 Szklanki świeżego Soku Z Limonki
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 Funt Udek Z Kurczaka
4
Dodaj pokrojoną okrę, pomidory i chiles, suszony tymianek i zarezerwowane 3/4 szklanki bulionu z kurczaka. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Suszony Tymianek
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Ketmia Jadalna (okra)
5
Obierz krewetki i devein, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
6
Dodaj krewetki i 2 filiżanki posiekanego kurczaka do gumbo; cook 8 minut lub po prostu aż krewetki kolei różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Gumbo
7
Zdjąć z ognia i lekko ostudzić.
8
Rozwałkuj arkusz ciasta na mące; pokrój na 4 (5-calowe) kwadraty. Włożyć ciasto do zamrażarki na co najmniej 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą Perłą
9
Wyciąć dekoracyjne kształty z nadmiaru pasków ciasta.
10
Chochla gumbo do 4 żaroodporne miski zupy, wypełniając trzy czwarte pełne.
Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Jednym z win, które można spróbować jest Paco & Lola Celebration Albarino. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.