Pitas Z Kurczaka Z Otwartą Twarzą

Pitas Z Kurczaka Z Otwartą Twarzą
Pitas z kurczaka z otwartą twarzą wymaga około 30 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 262 kalorie, 21g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Wiele osób robiło ten przepis, a 782 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz ogórek, pita fold pieczywo, hummus, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest doskonałe. Spróbuj Pitas Z Kurczaka Z Otwartą Twarzą, Kurczak Z Otwartą Twarzą Cordon Bleu, oraz Kanapki Z Wietnamskim Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średniej misce do mikrofali, wymieszać kurczaka i greckie przyprawy. Kuchenka mikrofalowa odkryte na Wysokiej 1 do 2 minut, mieszając raz lub dwa razy, aż gorące. Przykryj, aby się ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa GreckaPrzyprawa Grecka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2
Ciepło pita składa się zgodnie z zaleceniami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
3
Rozprowadzić każdą fałdę pita z około 1 łyżką Hummusu. Top z 1/2 szklanki ciepłego kurczaka, ogórek, pomidory i ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Dodatkowe Pestki SłonecznikaDodatkowe Pestki Słonecznika
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
4
Podawać posypane jogurtem i cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn