Pilaw Jęczmienno-Grzybowy

Name: Pilaw Jęczmienno-Grzybowy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 298 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pakiety świeże grzyby shiitake; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki startego suchego sera Monterey lub świeżego parmezanu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jęczmień perłowy niepoddany obróbce cieplnej; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży lub 1 łyżeczka suszonego tymianku; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana żółta papryka

Pilaw jęczmienno-grzybowy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Na $2.29 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 189 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz paprykę, świeży parmezan, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 72%. Spróbuj Pilaw Jęczmienno-Grzybowy, Szybkie Pieczarki Jęczmień Pilaf Ww, oraz Jęczmień I Muszka Pilaf dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu zagotować 4 szklanki wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj jęczmień; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jęczmień

Zdjąć z ognia i odstawić, pokryte, 5 minut.

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Usunąć i wyrzucić łodygi z grzybów i pokroić czapki grzybowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Podgrzać dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać grzyby i smażyć 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Wyjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu. Wymieszać z cebulą; przykryć i gotować 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać paprykę; przykryć i gotować 2 protokół. Wymieszać ugotowany jęczmień, grzyby, bulion i kolejne 4 składniki (bulion przez czarny pieprz).

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Pieprz Czarny

Grzyby

Jęczmień

Bulion

Łyżka połowę mieszanki jęczmienia do 11 x 7-calowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania, i posypać połową sera. Powtórz warstwy. Przykryć i piec w 350 przez 45 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Jęczmień

Ser