Pilaf Krewetkowy Cajun

Name: Pilaf Krewetkowy Cajun
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 1 ( bakłażany) papryka, posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1/2 patyczka) masła; 1 (może być lub przeglądać) Cajun seasoning (like Slap Ya Mama); 397 Orzechy dowolne (posiekane) Kawałki warzyw wielkości kęsa; 113 Orzechy dowolne (posiekane) pieczarki pokrojone, osuszone; 1 łodyga żeberka z selera naciowego, posiekane; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż długoziarnisty niegotowany; 1 1 funt cukinii, Przyprawa Old Bay; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana natka pietruszki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) małe surowe krewetki, obrane i deveined

Przepis Cajun krewetki Pilaf może zaspokoić swoje Creole pragnienie w około 50 minut. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.24 za porcję. Jedna porcja zawiera 282 kalorie, 19g białka, oraz 9g tłuszczu. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ten przepis jest lubiany przez 172 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać old bay przyprawy, masło, ryż, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Cajun Rice Pilaf, Pikantny Pilaf W / Cajun Ciecierzyca, oraz Pilaw Z Krewetek Lowcountry.

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

papryka, posiekana 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

(1/2 patyczka) masła 1(może być lub przeglądać)

Cajun seasoning (like Slap Ya Mama)397Orzechy dowolne (posiekane)

Kawałki warzyw wielkości kęsa 113Orzechy dowolne (posiekane)

pieczarki pokrojone, osuszone 1łodyga

żeberka z selera naciowego, posiekane 11 funt cukinii,

sos pieprzowo-cytrynowy 0(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż długoziarnisty niegotowany 11 funt cukinii,

Przyprawa Old Bay 1( bakłażany)

cebula posiekana 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana natka pietruszki 454Orzechy dowolne (posiekane)

małe surowe krewetki, obrane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jednym z win, które można spróbować jest Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.