Pikantny Hash Z Kurczaka

Name: Pikantny Hash Z Kurczaka
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 (może być lub przeglądać) cayenne; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 2 (zima) posiekane świeże liście pietruszki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) grubo zmielony czarny pieprz; 1 cytrynowy, soczysty; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 1 1 funt cukinii, posiekane świeże liście oregano; 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 1 kilogramy kupiony w sklepie kurczak z rożna, mięso wyjęte i pokrojone w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 8-uncjowe pudełko muszelek cannelloni (12 muszli), namoczone w ciepłej wodzie przez 2 minuty; 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę; 4 Ziemniaki Yukon, obrane i pokrojone w kostkę

Pikantny Chicken Hash może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 638 kalorii, 59G białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na $1.94 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz masło, papryka, sok z cytryny i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Pikantny ziołowy Kurczak z cukinią, Pikantna Zapiekanka Śniadaniowa Hash Brown, oraz Jajka sadzone i pikantny bataty.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Doprowadzić duży garnek lub wody do wrzenia na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać ziemniaki i gotować do miękkości, o 12 do 14 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Odcedzić i odstawić.

W dużym piecu dowód patelni na średnim ogniu, dodać masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodać cebulę, papryka i czosnek i saute przez kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj cayenne, sól, pieprz, wędzona papryka i oregano. Wymieszaj kurczaka i gotuj przez 4 do 5 minut, aż kurczak zostanie rozgrzany. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem. Wymieszać bulion z kurczaka, aby dodać trochę wilgoci, wraz z pietruszką i sokiem z cytryny. Pozostawić na wolnym ogniu przez kilka minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego