Pikantne krewetki i kasza z niskiego kraju

Name: Pikantne krewetki i kasza z niskiego kraju
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) kiełbasa andouille pokrojona w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 oliwki nadziewane pimiento; 2 (zima) Przyprawa Cajun; 1 1 funt cukinii, 1 całe świeże jalapeno; 57 Orzechy dowolne (posiekane) starty Cheddar; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże zioła (pietruszka, tymianek, bazylia); 2 (może być lub przeglądać) czosnek pokrojony w kostkę; 1 1 funt cukinii, kurs mielony czarny pieprz; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowy; 2 smalls posiekana papryka piquillo; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pokrojone szalotki; 680 Orzechy dowolne (posiekane) (21 count) krewetki, obrane i deveined; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kasza żółta mielona Kamienna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wino (hiszpańska rioja)

Zapomnij o wychodzeniu na jedzenie lub zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy pragniesz południowego jedzenia. Spróbuj zrobić w domu pikantne krewetki i kaszę z niskiego kraju. Jedna porcja tego dania zawiera około 37g białka, 33g tłuszczu i w sumie 580 kalorii. Ten przepis służy 6. Za $3.65 za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork wymaga kiełbasy andouille, mielonego pieprzu, kaszy i oliwy z oliwek. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Wiele osób naprawdę lubiło to danie główne. 503 osób zrobiło ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 77%. Ten wynik jest dobry. Pikantne krewetki i kasza z niskiego kraju, Krewetki i kasza z niskiego kraju, oraz Low Country Shrimp & Grits są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Kasza: zagotuj mleko, sól, pieprz i masło. Dodaj kaszę, płatki pieprzu i sos pieprzowy na małym ogniu. Gdy konsystencja będzie gotowa, po około 45 do 50 minutach dodaj ser i wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sos żurawinowy, Do Podania

8 (U-12) Krewetek

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Krewetki: wrzuć krewetki do przyprawy Cajun i odłóż na bok. Na patelni do smażenia na średnim ogniu rozgrzej olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj kiełbasę i Renderuj przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych

Dodaj czosnek, mieszaj przez 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Dodaj krewetki i masło i smaż przez 2 do 3 minut. Dodaj pieprz cayenne, paprykę piquillo i płatki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Piquillo

1 Całe świeże Jalapeno

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

8 (U-12) Krewetek

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dodaj pół wina (wypij resztki) oraz świeże zioła i gotuj na wolnym ogniu przez 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Zioła

Puszka Brzoskwiń, Odsączonych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj sól i pieprz do smaku. Kasza talerzowa w płytkich miseczkach z mieszanką krewetek na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Udekoruj szalotką i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

113Orzechy dowolne (posiekane)

kiełbasa andouille pokrojona w kostkę 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 oliwki nadziewane pimiento 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

2 oliwki nadziewane pimiento 2(zima)

Przyprawa Cajun 11 funt cukinii,

1 całe świeże jalapeno 57Orzechy dowolne (posiekane)

starty Cheddar 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże zioła (pietruszka, tymianek, bazylia)2(może być lub przeglądać)

czosnek pokrojony w kostkę 11 funt cukinii,

kurs mielony czarny pieprz 9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos pieprzowy 2smalls

posiekana papryka piquillo 11 funt cukinii,

oliwa z oliwek plus 3 do 4 łyżek stołowych 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pokrojone szalotki 680Orzechy dowolne (posiekane)

(21 count) krewetki, obrane i deveined 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kasza żółta mielona Kamienna 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wino (hiszpańska rioja)

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Krewetki można łączyć z Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym.

Tom Eddy Tenz-Sauvignon Blanc

Nuty klasycznych walorów ziołowych Marlborough Sauvignon uzupełniają inne złożone cechy grejpfruta, białej gruszki, zielonej trawy i agrestu. Intensywne aromaty wina są wzmocnione na podniebieniu subtelną mineralnością i przepyszną kwasowością. Skoncentrowane wykończenie jest ostre, czyste i trwałe. Profil degustacyjny wina idealnie pasuje do różnych potraw (takich jak świeże ostrygi!), ale łatwo się nim cieszyć w upalny letni dzień. Zdrówko!