Pierogi z krewetkami i szpinakiem z azjatyckim sosem do maczania
Pierogi z krewetkami i szpinakiem z azjatyckim sosem do maczania mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 39 kalorii, 2G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 24. Na 30 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka azjatyckiego oleju sezamowego, liście sałaty, owijki wonton i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Przynosi ci to Epikurious. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 22%, co nie jest tak doskonałe. Spróbuj Pierogi z krewetkami i szpinakiem z azjatyckim sosem do maczania, Pierogi Azjatyckie Z Sosem Maczanym, oraz Pierogi z krewetkami z sosem sezamowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Szpinak gotować w 1 cal gotującej wody w małym rondlu, mieszając, aż zwiędnie, o 5 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
2
Odcedzić na sicie i spłukać pod zimną wodą do ostygnięcia. Ściśnij, aby usunąć jak najwięcej wilgoci. Szpinak drobno posiekać i wymieszać z pozostałymi składnikami do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szpinak
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sito
1
Ułóż kilka owijek wonton (zachowaj Pozostałe owijki pod przykryciem)i pokrój na okrągłe za pomocą noża 2 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wonton Wrappers
2
Rozprowadzić 1 lekko zaokrągloną łyżeczkę nadzienia na każdą rundę, rozciągając aż do krawędzi, ale nie ponad nią. Podnieś krawędź każdej rundy, plisowanie w celu utworzenia filiżanki i pozostawiając otwarte na górze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
3
W woku zagotować wystarczająco dużo wody, aby dolna krawędź parowca (nie kosza) spoczywała w wodzie. Stojak na Parowar Line z sałatą. Ułóż pierogi na sałacie, upewniając się, że pierogi nie stykają się ze sobą. Przykryć pokrywką do gotowania na parze i gotować na parze, aż nadzienie zostanie ugotowane przez 8 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
1
Wymieszać wszystkie składniki sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOS
1
* Pierogi można parować w garnku do makaronu z wkładką do gotowania na parze.* Pierogi można uformować 4 godziny wcześniej, umieścić na talerzu z posypaną skrobią kukurydzianą i schłodzić, przykryć folią.* Sos można przygotować 1 dzień wcześniej i schłodzić, przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia Kukurydziana
Makarony
SOS
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Foliowa
Garnek
2
Każda porcja (2 pierogi z sosem) ok. 57 kalorii i 2 gram tłuszczu
Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.