Pieczony łosoś i ziemniaki z koperkiem

Pieczony łosoś i ziemniaki z koperkiem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonego łososia i ziemniaków z koperkiem. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 503 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 5,46 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, cytrynę, filet z łososia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Pieczony łosoś z puree koperkowym, Zupa z łososia z ikrą, koperkiem i ziemniakami, oraz Łosoś cytrynowo-koperkowy z czerwonymi ziemniakami.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 F. na obramowanej blasze do pieczenia wrzuć ziemniaki, olej, czosnek, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Ułóż w jednej warstwie i pieczeń, podrzucając raz, aż złoty kolor i chrupiące, o 45 protokół. Gdy ziemniaki mają 15 minut na gotowanie, umieść łososia na drugiej blasze do pieczenia, dopraw 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu i piecz, aż będzie nieprzejrzysty i zacznie się łuszczyć, łącznie 10 do 12 minut, w zależności od grubości. Podziel ziemniaki na poszczególne talerze i podawaj z łososiem, koperkiem i cytryną.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
łosośłosoś
CytrynaCytryna
KoperKoper
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
Bardzo przyjazny Chardonnay, z soczystymi tropikalnymi owocami, nutą kremowości i długim, jasnym wykończeniem. Przez pięć pokoleń nasza rodzina mieszkała i pracowała na naszej ziemi w Lodi w Kalifornii, zawsze starając się pozostawić ziemię w lepszym stanie na następne latapokolenia.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn