Pieczony Squash z daktylowym smakiem i pestkami dyni

Name: Pieczony Squash z daktylowym smakiem i pestkami dyni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy kabocha lub acorn squash, każdy squash połowę przez koniec korzenia, zasiane; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 113 Orzechy dowolne (posiekane) pęczek zieleni mniszka lekarskiego, twarde końcówki przycięte (o; 99 Orzechy dowolne (posiekane) Puchar Deglet Noor daktyle (o, pestki, cienko pokrojone wzdłuż; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana natka pietruszki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeże liście tymianku; 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (lub więcej) świeży sok z cytryny; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 57 Orzechy dowolne (posiekane) Parmezan pokrojony w kostkę 1/4 (ok. 1/3 szklanki; opcjonalnie); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki surowe nasiona dyni łuskane (pepitas)

Pieczony Squash z daktylowym smakiem i pestkami dyni to bezglutenowe i pierwotne przystawka. Ten przepis służy 10 i kosztuje 86 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 146 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę z płaskim liściem, pestki dyni, daktyle deglet noor i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pieczony Squash Z Daktylowym Smakiem I Dynią, Sałatka z pieczonego squasha z boczkiem i pestkami dyni, oraz Pieczony Squash z miętą i prażonymi pestkami dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Układać regały w górnych i dolnych częściach ciała; rozgrzać do 191°.

Rozłóż nasiona dyni w jednej warstwie na obramowanej arkuszu do pieczenia i tost na górnym stojaku, mieszając raz lub dwa razy, aż lekko rumiane, dmuchane, andaromatic, około 7 minut. Wrzuć nasiona dyni na arkusz z 1 łyżeczką oleju i solą pinchof.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Tosty

Sól

Olej Do Smażenia

Ostudzić na arkuszu; przenieść na powierzchnię roboczą i grubo posiekać. Zrób z wyprzedzeniem: nasiona dyni można przygotować 1 dniagłówkiem. Przechowywać szczelnie w temperaturze pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Dyni

Zwiększyć temperaturę pieca do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść squash, ściąć bok w dół, na desce do krojenia. Używając ostrego noża, ostrożnie wyjmijepeel.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Pokroić squasha wzdłuż do 3/4 " - grubewedges.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Umieść squash, 1/4 szklanki oleju i tymaw dużej misce. Doprawić solą i pieprzem.Wrzuć do płaszcza. Podzielić squash pomiędzy 2 większymi blachami do pieczenia, przyciąć bok w dół, w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Nóż Do Obierania

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dynia pieczona, obracając arkusze w połowie drogi, do miękkości po przekłuciu aforkiem, 25-30 minut; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Wymieszać pozostałe 1/2 szklanki oleju, 1/4 szklanki lemonjuice i pietruszki w średniej misce. Przyprawiamy solą, pieprzem i dodatkowo sokiem, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać