Pieczony Halibut Puttanesca z Crostini

Pieczony Halibut Puttanesca z Crostini może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $6.59 za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 456 kalorii, 38g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka kaparów, center-cut filety halibut, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Halibut Puttanesca, Halibut Puttanesca, oraz Halibut z surową salsą Puttanesca.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232° i ułóż stojak na środku.Podczas gdy piekarnik nagrzewa się, ułóż kromki chleba w jednej warstwie na blasze do pieczenia. Bardzo lekko posmaruj wierzchy chleba połową oleju. Odwróć plasterki i posmaruj pozostałym olejem. Doprawić wierzch solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Dodać cebulę, czosnek i odmierzoną sól i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula zmięknie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodaj anchois i płatki czerwonej papryki i gotować 1 minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Starty Parmezan, Do Podania

Dodaj pomidory, oliwki, kapary i wodę, wymieszaj, aby połączyć, i doprowadzić do duszenia. Zmniejszyć ogień do średniej niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż smaki połączą się i sos lekko zgęstniał, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Ciasto Kukurydziane

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

Rozprowadzić 1 szklankę sosu w naczyniu do pieczenia 13-by-9-inch i dodać rybę w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pozostałą część sosu zalać rybą i przykryć naczynie szczelnie folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Piec, aż ryba jest po prostu gotowane przez, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Podawać natychmiast z crostini.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crostini

Wyposażenie

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

4filety

filety z sardeli, drobno posiekane 6krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

gałka muszkatołowa, mielona i więcej, do przyprawienia 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

chrupiący włoski chleb, pokrojony w kromki o grubości 1/2 cala 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

ząbki czosnku, drobno posiekane 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

center-cut filety halibuta bez skóry, pokroić na 6 równych kawałków 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pestkowe oliwki kalamata, grubo posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól koszerna, plus więcej w razie potrzeby 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gruby wędzony boczek pokrojony w kostkę 1( bakłażany)

cebula żółta, średnia kostka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Rabble Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.