Pestki Dyni Cynasweet

Pestki Dyni Cynasweet
Cinnasweet pestki dyni może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 12. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 211 kalorii, 7G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. 1424 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz pod ręką cukier, sól, margarynę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Słodki dyniowy Hummus z Pumpkin Pie prażone pestki dyni, Pieczony czosnek szałwia Pesto zupa dyniowa z pikantnymi smażonymi pestkami dyni, oraz Ciepła sałatka z dyni z Polentanem i kandyzowanymi pestkami dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Połączyć pestki dyni, margaryna, brązowy cukier, cynamon, i sól w misce; wymieszać do pokrycia nasion.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona DyniNasiona Dyni
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Rozłóż nasiona w jednej warstwie na patelni z galaretką o wymiarach 10x15 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Piec w nagrzanym piekarniku przez 15 minut; wymieszać i wrócić do piekarnika przez 15 minut więcej; wyjąć z piekarnika i posypać 2 łyżki cukru na nasionach; wymieszać do pokrycia. Powrót do piekarnika i piec kolejne 15 minut przed wyjęciem ponownie posypać pozostałym cukrem i mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Piec kolejne 15 minut. Pozostawić do ostygnięcia przed podaniem. Resztki nasion przechowuj w szczelnym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia4
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn