Patelnia Do Farszu Z Kurczaka I Brokułów
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów przystawki, więc dać kurczaka & brokuły farsz patelnia spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 100 kalorii. Ten przepis służy 25. Na 36 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka różyczek brokułów, woda, piersi z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. To będzie hit w Twoim Święto Dziękczynienia wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Patelnia z kurczakiem i farszem, Kurczak na patelni, farsz i sos, oraz Kremowa patelnia z kurczaka z farszem.
Instrukcje
Gotować kurczaka w gorącym oleju w dużej patelni na średnim ogniu przez 6 minut z każdej strony lub aż kurczak jest gotowane przez.
Usuń kurczaka z patelni; przykryć, aby utrzymać ciepło.
Dodaj wodę i brokuły na patelnię; doprowadzić do wrzenia.
Dodać mieszankę farszu; mieszać tylko do zwilżenia.
Powrót kurczaka na patelnię; posypać serem. Zmniejszyć ciepło do niskiego; pokrycie. Gotować 5 minut lub do rozpuszczenia sera.