Parmezan brokuły i kalafior Sałatka

Name: Parmezan brokuły i kalafior Sałatka
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki różyczki brokułowe; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki różyczki kalafiorowe; 2 jajka lekko ubite; 1 cytrynowy, soczysty; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 cytrynowy, zest; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tarty parmezan; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lekko zapakowane świeże liście szpinaku

Parmezan brokuły i sałatka z kalafiora wymaga mniej więcej 21 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 15g białka, 50 g tłuszczu, oraz w sumie 532 kalorie. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis serwuje 4 i kosztuje 1,97 zł za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, różyczki brokuł wielkości kęsa, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis z Foodnetwork ma 40 fanów. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy obejmują Zapiekany brokuł i kalafior zapiekany parmezan, Smażony W Piekarniku Parmezan Brokuły I Kalafiory, oraz Sałatka z kalafiorem parmezanem i pietruszką.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Umieść brokuły i kalafior w dużej misce. Wrzuć z ubitymi jajkami, aby równomiernie pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krakersy Pełnoziarniste

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umieścić parmezan w dużej tacy lub naczyniu do pieczenia i pogłębić warzywa w serze, naciskając, aby równomiernie pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sos Pomidorowy Hunt's®

Sos żurawinowy, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Wlej oliwę z oliwek do dużej ciężkiej patelni, aż oliwa z oliwek będzie głęboka na 1/4 cala, około 1/2 szklanki w zależności od wielkości patelni. Rozgrzać oliwę na średnim ogniu. Gdy olej jest gorący, ostrożnie dodaj warzywa pokryte parmezanem. Nie przepełnić patelni. Gotuj partiami, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów