Parfait Jogurtu Persimmon-Malina

Parfait Jogurtu Persimmon-Malina
Need a bezglutenowy i wegetariański posiłek poranny? Persimmon-Malina jogurt Parfait może być ogromny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 328 kalorii. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać persimmons, brązowy cukier, jogurt waniliowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Malinowy Jogurt Grecki Parfait, Gorzka Czekolada Malina Jogurt Grecki Parfait, oraz Kiwi Persimmon Parfait dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrój każdą persimmon na 4 kliny; obierz kliny, używając palców lub małego noża do parkowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
PersimmonPersimmon
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2
Każdy klin pokroić na 4 kliny; odstawić na bok.
3
Połącz brązowy cukier i jogurt w małej misce; mieszać do dobrze wymieszane. Łyżka 1/4 szklanki mieszanki jogurtu do każdego z 4 (8-uncji) szklanki deserowe; top z 4 klinów persimmon, 2 łyżki malin, i 2 łyżki granoli. Powtórz warstwy, kończąc na granoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
1 Opakowanie (19,6 Uncji) Mrożonego Ciasta Waniliowego1 Opakowanie (19,6 Uncji) Mrożonego Ciasta Waniliowego
PersimmonPersimmon
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Natychmiast podawaj parfaity.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn