Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Paella " Puerto Rico może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8 i kosztuje $7.39 za porcję. Jedna porcja zawiera 792 kalorie, 59G białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 25 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Mieszanka oleju z pestek winogron, soli, pietruszki z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 71%. Spróbuj Clicquot Rico, Rico Rodriguez' s mom ' s Chicken Tacos, oraz Patelnia Paella Mixta (Paella z owocami morza i mięsem) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Posmaruj 1 łyżkę oleju na ośmiornicy (zachowując resztę), dopraw solą i pieprzem, a następnie dodaj do garnka z wystarczającą ilością wody do przykrycia. Dusić, aż ośmiornica jest gotowane przez, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Ośmiornica
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
2
Wyjmij ośmiornicę do płytki narzędziowej, aby odsączyć i odstaw na bok, aż ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ośmiornica
3
Wyjąć głowę i nogi ośmiornicy, podzielić na pół, następnie pokroić i pokroić w drobną kostkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ośmiornica
4
Dodaj szafran do 1/2 szklanki ciepłej wody i odstawić na 10 minut, aby pozwolić mu " kwitnąć."
Składniki, których będziesz potrzebować
Szafran
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
5
Rozgrzać pozostały olej z pestek winogron na średnim ogniu w 16-calowej patelni paella. Brąz chorizo ze wszystkich stron i wyjąć na talerz użytkowy. Kawałki kurczaka opłukać i wyjąć na ten sam talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki Cannelloni
Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
6
Dodać cebulę na patelnię i podsmażyć, aż będzie przezroczysta, następnie dodać czosnek i delikatnie gotować, aż zmięknie, monitorując, aby upewnić się, że się nie pali.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodaj białe wino i pozwól, aby większość z nich odparowała. Wymieszać z papryką, pietruszką, filiżanką kwitnącego szafranu i bulionem z kurczaka i doprowadzić do delikatnego wrzenia. Odstawić chorizo i kurczaka na patelnię i dodać ośmiornicę. Wymieszać z ryżem, solą i pieprzem i zmniejszyć ogień do średniej. Gotować bez mieszania przez około 20 minut, następnie dodać małże i przykryć.
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
Pudełko Suszonego Spaghetti
Ośmiornica
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Szafran
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Niech gotować, aż małże otworzyć, o 7 protokół, a następnie wyjąć je na talerzu użytkowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pudełko Suszonego Spaghetti
9
Dodaj krewetki do garnka, okładka, i gotować, aż zmienią się różowe i nieprzezroczyste, o 5 protokół, a następnie usunąć krewetki na półmisku narzędzia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski
10
Podawać na patelni i posypać świeżą kolendrą. Ułóż krewetki i małże na górze.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendra
Pudełko Suszonego Spaghetti
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki