Pachnąca Patelnia Wołowa

Name: Pachnąca Patelnia Wołowa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) stek z polędwicy wołowej bez kości, pokrojony w cienkie paski; 2 marchew, rozdrobniona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ATHENOS tradycyjny pokruszony ser Feta; 2 (zima) świeży posiekany rozmaryn lub 2 łyżeczki. rozmaryn suszony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały instant, niepoddany obróbce cieplnej; 1 Starta skórka i sok z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pomidory; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Pachnąca patelnia wołowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i przyjazny dla fodmap przepis służy 4 i kosztuje 2,82 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 334 kalorie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz rozmaryn, ryż instant, skórkę i sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć olej można śledzić to danie główne z Wegański Chleb Bananowy Mango jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pachnący Rozdrobniony Gulasz Wołowy, Wołowina Panang Z Pachnącą Tajską Bazylią, oraz Wolnoopalacz pachnący gulasz wołowy z ziemniakami i ciecierzycą.

Instrukcje

Gotować i wymieszać mięso w oleju na dużej patelni na dużym ogniu 2 min. albo aż zbrązowieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj wodę, rozmaryn, skórkę cytryny i sok. Doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z ryżem i marchewką. Doprowadzić do wrzenia; przykryć. Zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu; gotować na wolnym ogniu 2 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy W Formie Pasty Lub Płynu – Zielony, żółty, Niebieski I Czerwony