Opakowania foliowe z kurczaka słodko-kwaśnego z grilla

Name: Opakowania foliowe z kurczaka słodko-kwaśnego z grilla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 ( bakłażany) papryka pokrojona w paski; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron chow mein, w razie potrzeby; 0 smalls cebula pokrojona w małe kliny; 227 Orzechy dowolne (posiekane) puszka z kawałkami ananasa, odsączona; 567 Orzechy dowolne (posiekane) piersi kurczaka bez kości bez skóry (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos słodko-kwaśny

Przepis grillowane opakowania foliowe z kurczaka słodko-kwaśnego jest gotowy w około 30 minut i zdecydowanie jest super bezmleczne opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Jedna porcja zawiera 429 kalorii, 35g białka, oraz 4G tłuszczu. Na $2.29 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, sos słodko-kwaśny, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane Peachy słodkie ziemniaki i wieprzowina opakowania foliowe, Opakowania Foliowe Z Kurczaka Włoskiego Z Grilla, oraz Opakowania Foliowe Z Grillowanym Ananasem-Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Grill gazowy lub węglowy.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wytnij cztery kawałki folii o wymiarach 18x12 cali; spryskaj sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Po jednej stronie każdego kawałka folii umieścić 1 pierś z kurczaka. Na wierzchu po 1 łyżce sosu słodko-kwaśnego i jednej czwartej ananasa, papryki i cebuli. Wierzch z pozostałym sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka

Papryka

Ananas

Cebula

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Fold folii na kurczaka i warzywa tak krawędzie spotkać. Uszczelnij krawędzie, wykonując ciasne 1/2-calowe zagięcie; złóż ponownie. Pozostawić miejsce po bokach na rozszerzanie ciepła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Gdy grill jest podgrzewany, umieścić paczki na grillu gazowym na średnim ogniu lub na grillu węglowym na średnich węglach; przykryć grill. Gotować od 15 do 20 minut, obracając paczki o 1/2 obrotu po 10 minutach, aż sok z kurczaka będzie czysty, gdy środek najgrubszej części zostanie przecięty (170F).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sok