Oliwkowa Piadyna z sałatką z rukoli i winegretem kaparowym
Oliwkowa Piadyna z sałatką z rukoli i winegretem kaparowym to wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 300 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka frisée, ciepłej wody, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka z rukoli z rzodkiewką i winegretem kaparowym, Sałatka Z Arugulanem I Cannellini Z Oliwkowym Winegretem, oraz Oliwa z oliwek gotowany Tuńczyk z Kaparem i oliwkowym winegretem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Aby przygotować ciasto, zważyć lub lekko łyżkę mąki do suchej miarki i łyżki, a następnie wyrównać nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej
1 żółty Owocowy Roll-up
2
Połączyć 2 łyżki mąki, 3 łyżki ciepłej wody i drożdży w dużej misce; odstawić 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodaj pozostałe 5 uncji mąki (około 1 szklanki), pozostałe 1/4 szklanki ciepłej wody, oliwki, oliwa, i 1/4 łyżeczki soli; wymieszać, aż będzie gładka. Ciasto wyłożyć na lekko posypaną mąką powierzchnię. Zagniataj do uzyskania gładkiej i elastycznej masy (około 8 minut); dodaj wystarczającą ilość mąki, 1 łyżkę na raz, aby ciasto nie przyklejało się do rąk (ciasto będzie lepkie).
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto Kukurydziane
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Umieść ciasto w dużej misce pokrytej sprayem do gotowania, obracając się do warstwy wierzchniej. Przykryć i odstawić w ciepłe miejsce (85), wolne od przeciągów, 2 godziny lub do podwojenia rozmiaru. (Delikatnie wcisnąć dwa palce do ciasta. Jeśli wcięcia pozostają, ciasto wzrosło wystarczająco.) Punch ciasto w dół; przykryć i odstawić na 5 minut. Podziel na pół. Pracując z jedną porcją na raz (przykryj pozostałe ciasto, aby zapobiec wyschnięciu), zwiń każdą porcję w 8-calowy okrąg na mące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Punch
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Ułożyć ciasto na blasze pokrytej sprayem do pieczenia i posypanej mąką kukurydzianą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
6
Ustaw stojak piekarnika w najniższym ustawieniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
7
Umieść kamień do pizzy na najniższym stojaku. Rozgrzej piekarnik do 50
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Zielona Cebula, Pokrojona W Plasterki, Do Dekoracji (opcjonalnie)
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
8
Rozgrzej kamień pizzy przez 30 minut przed pieczeniem ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Zielona Cebula, Pokrojona W Plasterki, Do Dekoracji (opcjonalnie)
9
Wsuń zwinięte ciasto na rozgrzany kamień do pizzy, używając szpatułki jako prowadnicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Zielona Cebula, Pokrojona W Plasterki, Do Dekoracji (opcjonalnie)
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
10
Piec na najniższym stojaku piekarnika na 500 przez 7 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
11
Usuń flatbread do deski do krojenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Flatbread
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do Krojenia
12
Aby przygotować sałatkę, połączyć rukolę i pozostałe składniki w misce; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z Rożna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
13
Umieść 1 1/2 szklanki sałatki na każdym płaskim chlebie. Fold flatbread nad sałatką; pokroić piadines na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Flatbread
14
Wino Uwaga: śródziemnomorskie składniki tego dania wzywają do wina regionu. Poszukaj białych z winogron Fiano z południowych Włoch, takich jak Mandrarossa Fiano 2008 ($