Okłady z sałaty i krewetek Bibb

Name: Okłady z sałaty i krewetek Bibb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Liście sałaty Bibb, dokładnie umyte; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzeszki ziemne prażone na sucho, grubo posiekane; 2 (zima) wytrawne sherry; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno starty świeży imbir; 1 bunch Mały świeży tymianek, wiązany sznurkiem; 2 goździki średnie czosnek, obrany, mielony; 1 Sok z cytryny; 1 Sok i skórka z cytryny; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 (może być lub przeglądać) Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 1 cebula czerwona, obrana, połówkowa i cienko pokrojona; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet sherry; 12 Krewetki U-10, każda pokrojona na 3 równe kawałki

Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 215 kalorii. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sól, cebula, sól morska i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałata Bibb z krewetkami, szparagami i szczypiorkiem Aïoli, Sałatka Z Krewetek I Kukurydzy W Filiżankach Do Sałaty Bibb, oraz Okłady z sałaty z kurczaka jak P. F. Changs – okłady z sałaty są pyszne i wyjątkową przystawką, którą lubi wiele osób dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w średniej patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek, cebulę i tymianek i posypać solą i czarnym pieprzem. Gotować, aż przezroczyste, 3 do 5 minut, a następnie dodać 1/2 szklanki wody. Kontynuuj gotowanie, aż cebula będzie miękka, 10 do 15 minut. Jeśli ciecz zmniejszy się zbytnio, dodaj trochę więcej wody. Smak do przypraw, dodając więcej soli i pieprzu w razie potrzeby. Wymieszaj imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

2 Szklanki Ząbków Czosnku

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Zdjąć z ognia i wyrzucić tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu i dodać olej. Wrzucić krewetki z papryką i solą w misce, mieszając do herbu. Gdy olej zaczyna palić, wyłączyć ciepło, dodać krewetki na patelni i wrzucić wokół z metalową szpatułką, więc są one pokryte olejem i gotować bardziej równomiernie. Wmieszaj sherry. Włącz ciepło z powrotem na średnie-wysokie i gotować, aż krewetki nie są już przezroczyste, 1 do 2 protokół. Doprawić solą i pieprzem. Wycisnąć sok z cytryny i zdjąć z ognia. Zarezerwuj dowolny płyn do gotowania (jeśli istnieje). Wymieszać mieszaninę cebuli do krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać oliwę z oliwek, ocet i sok z cytryny i skórkę w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj w dowolnym gotowanie płyn z krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Trzepaczka do miksowania. Doprawić solą i pieprzem. Do montażu: łyżka trochę mieszanki cebuli i krewetek na dnie każdego liścia Bibb. Top każdy z posypać orzeszki ziemne i skropić winegret.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Vinaigrette