Okłady Wieprzowe Mu Shu
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać mu Shu zawijasy wieprzowe spróbować. Na 2,35 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 293 kalorie. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pokrojoną w zapałki marchewkę, olej sezamowy, sos hoisin i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zawijasy wieprzowe z grilla, Okłady Wieprzowe Mu Shu, oraz Okłady z sałaty wieprzowej Moo SHU dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zarezerwuj 8 liści kapusty. Pozostałą kapustę rozdrobnić do miary 2 szklanki.
Połącz sos sojowy i kolejne 3 składniki (przez skrobię kukurydzianą).
Pokrój wieprzowinę w poprzek na plastry o grubości 1/4 cala. Ułóż kilka plastrów pionowo; pokrój wieprzowinę na kawałki o grubości 1/4 cala. Powtórz procedurę z pozostałą wieprzowiną.
Dodać wieprzowinę, marchew, i grzyby do mieszanki sosu sojowego; wrzucić.
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.
Dodaj 1/4 szklanki cebuli; podsmażyć 30 sekund.
Dodaj pokrojoną kapustę i wodę; smażyć 2 minuty.
Usuń mieszaninę kapusty z patelni.
Dodać pozostałą 1 łyżkę oleju.
Dodaj pozostałe 1/2 szklanki cebuli i czosnku; smażyć 30 sekund.
Dodaj mieszankę wieprzową; smażyć 3 minuty lub do czasu zakończenia.
Dodać mieszankę kapusty; wrzucić.
Umieść około 1/3 szklanki mieszanki wieprzowej w każdym z 8 zarezerwowanych liści kapusty.