Nuggetsy Z Kurczaka Ze Słodkich Ziemniaków

Name: Nuggetsy Z Kurczaka Ze Słodkich Ziemniaków
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Panko crispy bread crumbs po włosku; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu starty parmezan; 2 piersi z kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone na 1-do 2-calowe kawałki; 2 słodkie ziemniaki, obrane, pokrojone na 2-calowe kawałki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Nuggetsów z kurczaka ze słodkich ziemniaków. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 205 kalorii, 17g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 22 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz słodkie ziemniaki, bułkę tartą Panko, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Nuggetsy z łososia z chipsami ze słodkich ziemniaków, Nuggetsy Ze Słodkich Ziemniaków Z Sosem Jabłkowym, oraz Nuggetsy z kurczaka i słodkie frytki.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 204°. Spray cookie arkusz z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

1 Szklanka Przetworów Truskawkowych Smucker's® Lub Dowolnych Przetworów, Dżemów Lub Galaretek Smucker's®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Do 10 Drewnianych Patyczków

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

W rondlu 2-ćwiartkowym umieść słodkie ziemniaki i wystarczającą ilość wody do przykrycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Podgrzać do wrzenia; gotować odkryte około 10 minut lub do miękkości.

Odcedzić; lekko ostudzić. W robocie kuchennym, proces słodkie ziemniaki aż puree.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

W średniej misce ubić jajko i 1 szklankę puree ze słodkich ziemniaków. (Przechowywać w lodówce Pozostałe puree do późniejszego użycia.) W innej misce wymieszaj bułkę tartą i ser. Kawałki kurczaka zanurzyć w mieszaninie jaj, a następnie w mieszaninie okruchów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puree Ze Słodkich Ziemniaków