Niedzielna wołowina na wieczory to od poniedziałku do piątku alternatywa dla żeberek

Name: Niedzielna wołowina na wieczory to od poniedziałku do piątku alternatywa dla żeberek
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica wołowa, pokrojona w 4 (6-uncja) chude, przycięte steki; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki dobrej jakości bulion wołowy, z zupy; 2 (zima) masło pokrojone na małe kawałki; 1 marchew, kostka 1/2 cala; 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy seler, od serca, z zielenią, posiekany; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Chrupiący chleb, do podania przy stole; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne czerwone wino; 2 (zima) mąka uniwersalna; 2 liście laurowe, świeże lub suszone; 4 gałązki pokroić w kliny, 1 ); 3 ząbki czosnku, rozbite; 1 por, przycięty; 2 (zima) oliwa z oliwek extra virgin, 2 obroty patelni; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) galaretka z czerwonej porzeczki, opcjonalnie, galaretka winogronowa może być zastąpiona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki o czerwonej skórce, ćwiartowane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Sunday Beef for Weeknights jest to od poniedziałku do piątku alternatywa dla żeberek zapasowych może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.56 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 44g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 531 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz wino, bulion wołowy, liście laurowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Niedzielne Popołudnie Wolno Gotowane Żeberka, Asian Marynowane Crockpot Wołowina Zapasowe Żeberka, oraz Żeberka Sweet Temptation: Tamaryndowca-Szkliwione Żeberka Zapasowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej głęboką, ciężką patelnię z dnem na dużym ogniu, a następnie dodaj 2 łyżkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Doprawić mięso solą i pieprzem, następnie karmelizować mięso 2 minuty z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Por pokroić wzdłuż, a następnie pokroić w plastry 1/2 cala w poprzek. Umyć pod bieżącą wodą w durszlaku, oddzielając wszystkie warstwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(i Tylko Porcje)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Dobrze spuścić.

Usuń steki z patelni i zmniejsz ciepło do średniej wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać masło do patelni i porów, czosnek, marchew, seler i ziemniaki. Doprawić warzywa solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

(i Tylko Porcje)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać tymianek i gałązki laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Saute warzywa 10 minut.

Dodaj mąkę, gotuj 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Ubij w czerwonym winie i zmniejsz 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sproszkowane Nasiona Lubczyku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Trzepaczka w bulionie i doprowadzić do bańki. Wymieszać z galaretką. Przesuń mięso na patelnię. Jeśli porcja natychmiast, gotować na średnim ogniu 7 do 10 minut. Jeśli ten posiłek jest make-ahead, Usuń naczynie z góry pieca w tym momencie. Po podgrzaniu, doprowadzić sos do bańki i gotować na wolnym ogniu 5 do 7 minut na umiarkowanym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego