Naleśniki Z Jagodami

Name: Naleśniki Z Jagodami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 0 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Borówki mrożone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maślanka niskotłuszczowa lub beztłuszczowa; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok z cytryny, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Naleśniki z jagodami mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Na 16 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 69 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól, beztłuszczową maślankę, substytut jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 29%. Spróbuj Strawblunkleberry Pancakes (Naleśniki Z Posypką Truskawkowo-Jagodową), Naleśniki Z Kwaśną Śmietaną Jagodową Z Sosem Jagodowym, oraz Naleśniki jagodowo-migdałowe z sosem jagodowo-cynamonowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w dużej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć maślankę, substytut jajka i olej; dodać do suchych składników, mieszając tylko do momentu zwilżenia suchych składników. Wymieszać z jagodami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Dla każdego naleśnika wlać 1/4 szklanki ciasta na gorącą patelnię lub patelnię pokrytą sprayem do gotowania. Włącz naleśniki, gdy szczyty są bąbelkowe, a krawędzie wyglądają na ugotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Uwaga: Możesz obniżyć poziom cholesterolu i tłuszczu z diety, używając komercyjnego substytutu jaj zamiast całych jaj. Białka są głównym składnikiem większości substytutów jaj. Sód, konserwanty, a czasami olej są dodawane, aby produkt smakował i działał jak całe jaja. Modyfikując własne przepisy, użyj 1/4 szklanki substytut jaj dla każdego całego jajka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu