Naleśniki Ananasowe Miodowo-Imbirowe

Naleśniki Ananasowe Miodowo-Imbirowe
Naleśniki z ananasem miodowo-imbirowym mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 283 kalorie, 5G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 87 centów za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka miodu, jajka, mleka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Podobne przepisy to Łatwe Wegetariańskie Stir Fry z miodem imbir ananas i krem nerkowca SOS {bezglutenowy}, Łatwe Wegetariańskie Stir Fry z miodem imbir ananas i krem nerkowca SOS {bezglutenowy}, oraz Monte Cristo Frittata, Grillowany ananas z Krystalizowanym imbirem i chlebem Pumperniklowym z miodowo-rozmarynową ricottą.

Instrukcje

1
Składniki crêpe zmiksować w blenderze. Schłodzić ciasto podczas przygotowywania ananasa.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1
Masło ciepła w 12-calowej patelni nonstick na umiarkowanie wysokim ogniu, aż piana ustąpi, następnie smażyć ananasa, aż złoty, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Przenieść ananasa do miski z łyżką szczelinową.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Dodaj imbir na patelni i sauté, mieszając, 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
ImbirImbir
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać miód i sok i gotować na wolnym ogniu, aż mieszanina jest syropy, 3 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiódMiód
SokSok
1
Podczas gdy mieszanka miodu jest zmniejszenie, szczotkować 10-calowy nonstick patelni z olejem i podgrzewać na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie. Trzymając patelnię off ciepła, wlać 1/4 ciasto puchar, natychmiast wirując i przechylając patelnię, aby utworzyć cienką, równą warstwę. Powrót patelni do ciepła i gotować, aż crêpe jest złoty wokół krawędzi i suche w centrum, o 45 sekund. Ostrożnie obrócić naleśniki i gotować do złotego koloru, około 15 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiódMiód
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Przełożyć na talerz i ogrzać, przykryć. Zrób więcej naleśników w ten sam sposób.
Składniki, których będziesz potrzebować
NaleśnikiNaleśniki
3
Dodaj ananasa do miodu i gotuj na wolnym ogniu, mieszając, aż do ogrzania. Łyżka około ‰ szklanki mieszanki ananasa ponad połowę 1 crêpe, a następnie złożyć na pół. Powtórz z pozostałymi naleśnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
NaleśnikiNaleśniki
MiódMiód
4
Pozostałą mieszankę ananasa zalać złożonymi naleśnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
AnanasAnanas
NaleśnikiNaleśniki
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Magazyn