Mrożony jogurt kokosowy z cynamonem

Mrożony jogurt kokosowy z cynamonem
Mrożony jogurt kokosowy z cynamonem może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 121 kalorii, 11g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 85 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka ekstraktu kokosowego, jogurtu greckiego, granulowanego ekstraktu stewiańskiego równoważnego cukru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Jogurt Mrożony Bananowo-Cynamonowy, Cynamonowa Gruszka Mrożony Jogurt, oraz Mrożone Jagodowe Ciasto Jogurtowe Kokosowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce, połączyć jogurt, słodzik, mleko kokosowe, cynamon i ekstrakt kokosowy. Przykryj szczelnie folią i pozostaw mieszaninę do schłodzenia w lodówce przez co najmniej 1 godzinę lub przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ekstrakt KokosowyEkstrakt Kokosowy
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
SłodzikSłodzik
CynamonCynamon
JogurtJogurt
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Schłodzoną mieszaninę wlać do maszyny do lodów i zamrozić zgodnie z instrukcjami producenta mrożonego jogurtu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt MrożonyJogurt Mrożony
LodyLody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Maszyna Do LodówMaszyna Do Lodów
3
W ciągu ostatnich 5 minut cyklu ekspresowego dodaj rozdrobniony kokosowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobniony KokosRozdrobniony Kokos
4
Inne
5
Reprinted with permission from the Sweet Life: Diabetes Without Boundriesby Sam Talbot, (C) © 2011 Rodale
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn