Mrożony jogurt kokosowy z cynamonem
Mrożony jogurt kokosowy z cynamonem może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 121 kalorii, 11g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 85 centów za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka ekstraktu kokosowego, jogurtu greckiego, granulowanego ekstraktu stewiańskiego równoważnego cukru i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 27%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Jogurt Mrożony Bananowo-Cynamonowy, Cynamonowa Gruszka Mrożony Jogurt, oraz Mrożone Jagodowe Ciasto Jogurtowe Kokosowe dla podobnych receptur.
Instrukcje
W dużej misce, połączyć jogurt, słodzik, mleko kokosowe, cynamon i ekstrakt kokosowy. Przykryj szczelnie folią i pozostaw mieszaninę do schłodzenia w lodówce przez co najmniej 1 godzinę lub przez noc.
Schłodzoną mieszaninę wlać do maszyny do lodów i zamrozić zgodnie z instrukcjami producenta mrożonego jogurtu.
W ciągu ostatnich 5 minut cyklu ekspresowego dodaj rozdrobniony kokosowy.
Reprinted with permission from the Sweet Life: Diabetes Without Boundriesby Sam Talbot, (C) © 2011 Rodale