Miski Taco

Name: Miski Taco
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe matchlike kije marchewkowe; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku chili w proszku, podzielony; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bardzo chuda mielona wołowina; 4 8-calowe tortille mączne (8 cali); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala KRAFT Light Mayo majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szczelnie zapakowane rozdarte warzywa sałatkowe; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Taco BELLÂ® gruba i Gruba Salsa, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT Mexican Style 2% mleko drobno rozdrobnione cztery sery; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, posiekany

Przepis Taco miski może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 20 minut. Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 75 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać mleko cztery ser, szczelnie rozdarte sałatki, taco bellâ® & chunky salsa, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Miski Taco, Miseczki Z Kurczakiem Taco, oraz Miseczki Z Kurczakiem Taco dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 218°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Zgniatać 4 duże arkusze folii, aby 4 (3-calowe) kulki; umieścić na blasze do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Umieść 1 tortillę na każdej kuli; spryskaj sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Posypać równomiernie 1/2 łyżeczki. chili w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Piec 6 do 8 min. lub aż tortille są złotobrązowe. (Tortille będą zasłony na kulki jak piec.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem brązowe mięso z marchewką i pozostały chili w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Słonina Wieprzowa

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać 1/2 szklanki salsy; gotować i mieszać 2 min. lub aż do przegrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Wymieszać majonez i pozostałą salsę w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać warzywa sałatkowe i pomidory; lekko wymieszać. Łyżka do skorupy tortilla; top z mieszaniny mięsa, ser i kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

(zalecany: Sos A1)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

matchlike kije marchewkowe 12 łyżeczki czosnku w proszku

chili w proszku, podzielony 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bardzo chuda mielona wołowina 48-calowe

tortille mączne (8 cali)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

KRAFT Light Mayo majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szczelnie zapakowane rozdarte warzywa sałatkowe 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Taco BELLÂ® gruba i Gruba Salsa, podzielona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT Mexican Style 2% mleko drobno rozdrobnione cztery sery 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, posiekany

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.