Meyer Lemon Chicken Piccata

Meyer Lemon Chicken Piccata
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Meyer Lemon Chicken Piccatan spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.84 za porcję. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 26g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 36 minut. Jeśli masz masło, sok z cytryny, natkę pietruszki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać cytrynę meyer można śledzić to danie główne z Meyer Lemon Chess Pie jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Posiekana Sałatka z jarmużu z winegretem Meyer Lemon (z łatwym substytutem Meyer lemon), Cytrynowo-Chicken Piccata, oraz Cytrynowy Kurczak Piccata.

Instrukcje

1
Podziel połówki piersi kurczaka na pół poziomo, tworząc 4 kotlety.
Składniki, których będziesz potrzebować
Połówki Piersi KurczakaPołówki Piersi Kurczaka
2
Umieść każdy kotlet między 2 arkusze folii heavy-duty; Funt każdy kotlet do 1/4-cala grubości za pomocą młotka mięsnego lub małej patelni ciężkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
Meat TenderizerMeat Tenderizer
PatelniaPatelnia
3
Kotlety posypać równomiernie solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
4
Mąkę umieścić w płytkim naczyniu; kotlety pogłębiać w mące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
5
Rozpuścić 1 łyżkę masła na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj 2 kotlety do patelni i smażyć 2 protokół. Obróć kotlety; smażyć przez 1 minutę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Usuń kotlety z patelni. Powtórz procedurę z pozostałą 1 łyżką masła i 2 kotletami.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Dodaj wino do patelni i doprowadzić do wrzenia, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki. Gotować przez 1 minutę lub aż płyn prawie odparuje. Wymieszać bulion z kurczaka; doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż mieszanina bulionu zmniejszy się do 2 łyżek stołowych (około 4 minut). Wymieszać z sokiem i kaparami.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
KaparyKapary
SokSok
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Podawać na kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
10
Posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćTwardy
Gotowe W36 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn