Medaliony Wieprzowe Szkliwione

Name: Medaliony Wieprzowe Szkliwione
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 0 (może być lub przeglądać) mielony świeży piernik; 3 (zima) Marmolada pomarańczowa o obniżonej zawartości cukru; 340 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe; 1 Dash pokruszone płatki czerwonej papryki; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 1 funt cukinii, Sos Worcestershire

Szkliwione medaliony wieprzowe to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 22% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 281 kalorii, 35g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Mieszanka octu jabłkowego, imbiru, Marmolady pomarańczowej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłka jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Medaliony Wieprzowe Szkliwione, Medaliony Wieprzowe Glazurowane Morelowo, oraz Maple-Balsamic-Glazurowane Medaliony Wieprzowe.

Instrukcje

Pokrój wieprzowinę na 1-in. plastry i spłaszczyć do 1/4-in. grubość; posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania gotuj wieprzowinę partiami na średnim ogniu, aż mięso stanie się miękkie. Zmniejsz ciepło do niskiego; zwróć całe mięso na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru