Mash Medley

Name: Mash Medley
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 8 (zima) masło w sztyfcie; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) baza z kurczaka rozpuszczona w 1/2 szklanki wody; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) rozmaryn suszony; 1 1 funt cukinii, suszona szałwia; 3 goździki czosnek drobno pokrojony w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) koszerne marynaty; 1 1 funt cukinii, Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko (bez antybiotyków i hormonów); 907 Orzechy dowolne (posiekane) młode ziemniaki pokrojone na duże kawałki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) brukiew, pokrojona na małe kawałki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) rzepa pokrojona na małe kawałki

Mash Medley to bezglutenowe przystawka. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 168 kalorii. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, bazę z kurczaka, brukiew i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Wegańskie Bangers i Low Carb Mash! (Bangers & Mash), Mieszanka Z Szynką I Ryżem, oraz Ketmia Jadalna (Okra) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ziemniaki, brukiew i rzepa przekładamy do dużego garnka z 3-litrową wodą. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, zmniejszyć na wolnym ogniu i gotować do miękkości, o 20 protokół. Odcedź i wróć do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Brukiew

Rzepa

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj mleko, masło, bazę kurczaka, granulowany czosnek, rozmaryn, pieprz, szałwia i świeży czosnek i zacieru z masher ziemniaków, aż grube i całkowicie wymieszane. W razie potrzeby dostosuj przyprawę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koszerne Marynaty