Leszcz Morski Escabeche

Name: Leszcz Morski Escabeche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka; 3 gałązki świeży tymianek, łodygi usunięte; 1 Skórka z cytryny Meyer; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sok z cytryny Meyer; 1 małe czerwona papryka, plastry cienkie; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z Dorada, pokrojone na 2 szerokie kawałki; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 słodka cebula, obrana, połówkowa i cienko pokrojona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony olej roślinny do smażenia

Dorada morska Escabeche może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 221 kalorii, 22g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ocet ryżowy, tymianek, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać cytrynę meyer można śledzić to danie główne z Meyer Lemon Chess Pie jako deser. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 13 mówi, że trafiło w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczone przegrzebki morskie z chrupiącą polewą bezglutenową, Pieczony Morski Leszcz Z Ziołami, oraz Pieczony Morski Leszcz Z Anchoiade dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka 3gałązki

świeży tymianek, łodygi usunięte 1

Skórka z cytryny Meyer 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Sok z cytryny Meyer 1małe

czerwona papryka, plastry cienkie 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ocet ryżowy 454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z Dorada, pokrojone na 2 " szerokie kawałki 2(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 1

słodka cebula, obrana, połówkowa i cienko pokrojona 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

olej roślinny do smażenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.