Lepki Kurczak Sezamowy

Lepki Kurczak Sezamowy
Lepki kurczak sezamowy wymaga ok. 1 godzina od początku do końca. Na 1,56 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 258 kalorii, 24g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Jeśli masz sos sojowy, sok z cytryny, nasiona sezamu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Lepki kurczak sezamowy, Lepkie Skrzydełka Z Kurczaka Sezam, oraz Sticky Sesame Chicken Tenders.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W średniej misce wymieszaj miód, sos sojowy, sok z cytryny i nasiona sezamu. Zanurz kawałki kurczaka w sosie, aby pokryć, a następnie umieścić w lekko nasmarowanym naczyniu do pieczenia 9x13 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna SezamuZiarna Sezamu
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sos SojowySos Sojowy
Cały KurczakCały Kurczak
MiódMiód
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Piec około 45 minut w rozgrzanym piekarniku, aż kurczak zostanie ugotowany i sos skarmelizowany.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia8
Magazyn