Kurkuma pieczona Sałatka z ciecierzycy i soczewicy

Name: Kurkuma pieczona Sałatka z ciecierzycy i soczewicy
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek); 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 439 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca, opłukana i osuszona; 1 1 funt cukinii, Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 227 Orzechy dowolne (posiekane) suszona brązowa soczewica; 2 (zima) posiekana pietruszka z płaskim liściem; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek, rozbity; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 cytryna, połówka; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kurczak niskosodowy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana pieczona czerwona papryka; 1 (może być lub przeglądać) kurkuma; 1 małe cebula żółta, połówka

Kurkuma pieczona Sałatka z ciecierzycy i soczewicy jest bezglutenowe i bezmleczne przystawka. Ten przepis służy 3 i kosztuje $1.5 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 465 kalorii. Mieszanka kurkumy, pieprz, ciecierzyca i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 90%. Podobne przepisy to Kurkuma Pieczona Sałatka Z Bakłażanem I Ciecierzycą, Sałatka z soczewicy i ciecierzycy, oraz Śródziemnomorska Sałatka z ciecierzycy i soczewicy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połączyć ciecierzycę z olejem, sól, kurkuma, pieprz i kminek w misce i wrzucić do herbu dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Kurkuma

8 (U-12) Krewetek

¼ łyżeczki Oregano

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przenieść do żeliwnej patelni i równomiernie rozprowadzić na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec ciecierzycę, aż złoty kolor, o 45 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W międzyczasie przynieś rosół z kurczaka, aby zagotować rondel na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj soczewicę, cebulę, czosnek, liść laurowy i pół cytryny. Gotować, aż soczewica będą miękkie, o 18 do 20 protokół; odcedzić. Pamiętaj, aby wyrzucić cytrynę, cebulę, czosnek i liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła

Soczewica

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Skórki Z Cytryny

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Połącz ciecierzycę, soczewicę, pieczoną czerwoną paprykę i pietruszkę w średniej misce. Sok pozostałą cytrynę połowę do miski i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka