Kurczak z karczochem parmezan Heros

Kurczak z karczochem parmezan Heros
Kurczak i Karczoch parmezan Heros może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 48 g tłuszczu, oraz w sumie 736 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 4,38 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz parmigiano-reggiano, marynowane karczochy, mozzarellę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć chleb można śledzić to danie główne z Ciasto Kawowe Chleb Bananowy jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Bakłażan Parmezan Heros, Kurczak Z Karczochem I Parmezanem Orzo, oraz Kurczak z karczochem i parmezanem Orzo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać oliwę z oliwek w 4 do 5-quart ciężki rondel na umiarkowanie dużym ogniu, aż gorące, ale nie palenie; następnie gotować cebulę, mieszając od czasu do czasu, aż złoty, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Dodać czosnek i gotować, mieszając, 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
3
Dodać przecier pomidorowy, sól, pieprz i dusić, odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż lekko zgęstnieje, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
5
Ułóż dolne połówki bochenków chleba na dużej blasze do pieczenia i blaty na innej dużej blasze do pieczenia, wszystkie z ciętymi bokami do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bochenek ChlebaBochenek Chleba
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
6
Rozprowadzić 1/4 szklanki sosu pomidorowego na każdej górze i na dole. Kurczaka podzielić na połówki. Top każdy (open-faced) kanapka z 1/4 Puchar sos pomidorowy, 1/4 karczochów, 1/4 mozzarella, i posypać parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
7
Piec kanapki z otwartą twarzą w dolnej trzeciej części piekarnika, aż ser się rozpuści, o 3 protokół. Kiedy ser zaczyna się topić, w górnej trzeciej części piekarnika wkładamy bochenki i pieczemy, aż krawędzie będą złote, 3 do 4 minut (patrz uważnie, łatwo się palą). Blaty układamy na dnie, aby zrobić kanapki, a następnie kroimy na kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
8
Uwaga kucharzy: sos pomidorowy można przygotować 3 dni wcześniej i schłodzić, przykryć. Podgrzać przed użyciem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia32
Magazyn